Відкрий свій внутрішній спокій з sulbenarik
Студія йоги, де кожен рух - це крок до гармонії. Приєднуйся до нашої спільноти усвідомленої практики та відчуй трансформацію тіла і духу.
М'яке входження в світ йоги
У sulbenarik ми створили особливу атмосферу для новачків. Незалежно від вашого віку чи рівня підготовки, наші досвідчені інструктори допоможуть вам зробити перші впевнені кроки у світі йоги.
Індивідуальний підхід
Кожен учень отримує персональну увагу. Ми адаптуємо вправи під ваші можливості та потреби.
Безпечна практика
Навчаємо правильної техніки виконання асан, щоб уникнути травм та отримати максимальну користь.
Підтримуюча спільнота
Приєднайтесь до дружньої спільноти однодумців, які також прагнуть гармонії та внутрішнього спокою.
Напрямки йоги в sulbenarik
Ми пропонуємо різноманітні стилі йоги, кожен з яких має свої унікальні переваги. Оберіть той, що найбільше підходить вашому ритму життя та цілям.
Хатха йога
Класична йога з повільними, усвідомленими рухами. Ідеально підходить для новачків та тих, хто прагне глибокого розуміння основ.
Віньяса йога
Динамічна практика з плавними переходами між позами. Поєднує рух з диханням для досягнення медитативного стану.
Інь йога
М'яка, відновлювальна практика з тривалим утриманням поз. Допомагає зняти стрес та покращити гнучкість.
Кундаліні йога
Духовна практика, що поєднує фізичні вправи, дихальні техніки та медитацію для пробудження внутрішньої енергії.
Пренатальна йога
Спеціально розроблена практика для вагітних жінок. Підготовка до пологів та підтримка здоров'я мами і малюка.
Медитативна йога
Поглиблена практика медитації з елементами йоги. Ідеально для тих, хто прагне внутрішнього спокою та усвідомленості.
Філософія sulbenarik
Наша філософія ґрунтується на трьох основних принципах: баланс, усвідомленість та гармонія з природою. Ми віримо, що йога - це не просто фізичні вправи, а цілісний спосіб життя.
Баланс допомагає нам знаходити рівновагу між активністю та спокоєм, між зусиллям та розслабленням. Усвідомленість навчає нас бути присутніми в кожен момент, повністю занурюючись у практику та життя.
Гармонія з природою нагадує нам про наш зв'язок з навколишнім світом. У нашій студії ми створили простір, що відображає природну красу та спокій.
Наші цінності:
- ✓ Повага до кожного учня та його індивідуального шляху
- ✓ Створення безпечного та підтримуючого середовища
- ✓ Інтеграція древніх традицій з сучасним підходом
- ✓ Постійний розвиток та навчання
"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це те, що ви дізнаєтеся по дорозі вниз."— Мудрість йоги
Безкоштовне пробне заняття
Не впевнені, чи підходить вам йога? Приходьте на безкоштовне пробне заняття і відчуйте магію нашої практики на власному досвіді. Ніяких зобов'язань - просто можливість дізнатися більше про себе.
Персональний підхід
Інструктор познайомиться з вами та адаптує заняття під ваш рівень
Комфортна атмосфера
Затишна студія з усім необхідним обладнанням
Без зобов'язань
Просто приходьте і насолоджуйтесь практикою
Що входить у пробне заняття:
Абонементи та ціни
Оберіть найзручніший для вас варіант відвідування. Усі абонементи включають доступ до всіх напрямків йоги та консультації інструкторів.
Разове заняття
Ідеально для знайомства з йогою
- ✓ 1 заняття на вибір
- ✓ Надання обладнання
- ✓ Консультація інструктора
Тижневий абонемент
Для активної практики
- ✓ Безлімітні заняття тиждень
- ✓ Всі напрямки
- ✓ Онлайн-доступ
Місячний абонемент
Найкращий вибір для регулярної практики
- ✓ Безлімітні заняття місяць
- ✓ Всі напрямки йоги
- ✓ Онлайн-доступ
- ✓ Заморожування до 5 днів
Річний абонемент
Максимальна економія
- ✓ Безлімітні заняття рік
- ✓ Всі напрямки + новинки
- ✓ Онлайн-доступ
- ✓ Заморожування до 30 днів
- ✓ Пріоритетний запис
💡 Корисно знати:
• Можливість заморожування абонемента при хворобі
• Бонусна система для постійних учнів
• Знижки на додаткові майстер-класи
Онлайн-платформа sulbenarik
Не можете прийти до студії? Не проблема! Наша онлайн-платформа дозволяє практикувати йогу з будь-якого місця. Живі трансляції, записи занять та індивідуальні консультації - все це доступно 24/7.
Приєднуйтесь до онлайн-спільноти sulbenarik і продовжуйте свою практику навіть у подорожах або з дому. Якість навчання залишається незмінно високою.
Мобільний додаток
Практикуйте з телефону або планшета
HD-якість
Кристально чисте зображення та звук
Онлайн можливості:
Живі трансляції
Заняття в реальному часі зі зворотним зв'язком
Архів записів
Понад 200 записаних занять різної складності
Індивідуальні консультації
Персональні сесії з інструктором через відеозв'язок
Почніть свій шлях до гармонії
Залиште свої контакти, і ми зв'яжемося з вами для запису на заняття або консультації. Наша команда готова відповісти на всі ваші запитання.
Чому обрати sulbenarik?
Сертифіковані інструктори
Досвідчені викладачі з міжнародними сертифікатами
Індивідуальний підхід
Кожен учень отримує персональну увагу
Затишна атмосфера
Простір, що сприяє розслабленню та зосередженню
"Йога - це подорож до себе, через себе, до себе."— Б.К.С. Айенгар